小组活动。 然而，当你为自

shiyabul2@gmail

到该特定任务上。 6. 自动化并创建模板 重复性任务会占用您比您想象的更多的宝贵时间。 如果您一遍又一遍地写同一封电子邮件，或者为每个项目从头开始整理结构相同的大纲，那么您就没有有效地利用时间。 尽可能创建模板并自动执行任务，有助于减少重复步骤所浪费的时间，并帮助您提高效率。 7. 坚持有规律的时间表 如果你的日程安排很乱，你可能很难集中注意力。在传统的工作场所，你有明确的工作时间，并且可以进入朝九晚五的状态。 然而，作为一名自由职业者，您最终可能会工作不同的时间或有不同的休息日。通过制定一致的日程安排，您可以训练您的大脑在每天的特定时间内提高工作效率。 8. 记录你的时间 跟踪您的时间不仅仅是按小时向客户收费的一种方


式。这也是培养更好的时间管理技能的有用做法。 当您跟踪时间时，您可以 澳大利亚电话数据 更多地了解您的习惯以及完成任务实际需要多长时间。这可以帮助您准确地组织日历，并帮助您直观地了解每个项目的工作量和实际工作时间。 9.使用项目管理工具 尝试手动组织自己有时可能会花费比节省的时间更多的时间。项目管理工具有助于自动化规划过程中的一些组织步骤，并帮助您跟踪项目。 当您拥有一个工具时，您甚至可以与您的客户共享它，以便每个人都在同一页面上并简化沟通。 营销和销售团队绩效跟踪器 10.消除干扰 人们总是很想拿起手机浏览社交媒体或给朋友发短信而不是工作。 消除常见的干扰是帮助您专注于手头任务的好方法。 尝试将手机设置为飞行模式或在工作时间将其关闭，并在工作时间消除任何其他噪音或干扰，例如电视或家务。 11.给自己奖励 在办公室，您可能会因为出色的工作而获得奖励，例如会议中的称赞、免费午餐或有趣的己工作时，很容




易忘记奖励自己的辛勤工作。 当你实现大目标时，试着给自己奖励，比如花时间培养一种特殊的爱好，去某个地方一日游，或者吃你最喜欢的饭菜犒赏自己。 12.监控你的工作量 如果您的工作量变得过于繁重和繁重，那么由于过度工作带来的压力，您可能很难保持专注和高效。 确保您正在监控自己的工作量并且不会承担太多。 毕竟，如果你努力完成大量项目，你就无法做到最好。相反，要学会说不，并将工作量保持在合理的水平。 13.从最没有吸引力的任务开始 如果你有一项你不喜欢做的任务，你可能会觉得它占用了一整天的时间。与其把时间花在害怕这件事上，不如先去做。 当你完成最不吸引人的任务并把它放在一边后，你会感觉自己比以前更有精力，而且其他待办事项似乎也